Carnet d'entrainement 2010
Un mois de Mars 2010 ou j'ai remis la priorité sur la pratique du vélo, en ne faisant qu'une seule sortie de ski de rando. Comme prévu, j'ai mis l'accent sur les longues sorties en vélo (une par semaine), avec du dénivellé. 3 séances de Home Trainer,...