Liste d'articles
- WE du 07 & 08/11: Pluvieux, Gris et Froid ...
- WE de la Toussaint 2009 sur la Cote d'Azur
- Carnet d'entrainement 2009
- Bravo Pascal!
- Allez Pascal!
- WE du 24 & 25/10 : Routine d'Automne
- Julien Chorier Vainqueur de la Diagonale des Fous
- WE du 17 & 18/10 : Déja l'hiver?
- WE du 10 & 11/10 : Grimpée de St-Ju et 2 sorties vallonnées
- Free Ride en VTT ...
Catégories
- Mon Portrait (3)
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- Entrainement (11)
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Syndication
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WE du 07 & 08/11: Pluvieux, Gris et Froid ...
(08/11/2009
publié dans : Au jour le jour
)
Ca y est. On est en plein dans la mauvaise période. Humide, et sans encore (assez) de neige en Montagne pour pouvoir faire du skating ou de la peau de phoque. Aprés une semaine de pluie, je n'ai ... -
WE de la Toussaint 2009 sur la Cote d'Azur
(04/11/2009
publié dans : Au jour le jour
)
Ce dernier week-end, j'étais 4 jours sur la Cote d'Azur, en visite chez mes parents. J'en ai profité pour réaliser 3 sorties matinales de vélo: - 2 sorties en petit groupe avec mon frère et ... -
Carnet d'entrainement 2009
(03/11/2009
publié dans : Carnets d'entrainement
)
Un mois d'Octobre marqué par une baisse de l'entrainement (volume et qualité). J'ai participé à ma dernière compétition lors du Gentleman d'Aiguebelette, puis j'ai limité le nombre de sorties. Je ... -
Bravo Pascal!
(03/11/2009
publié dans : Au jour le jour
)
Pour cette tentative de record! Je n'ai pas pu suivre celle-ci en direct, n'étant pas à mon domicile, et j'ai appris le résultat malheureux le Dimanche au soir. Bien sur, tu dois être déçu ... -
Allez Pascal!
(29/10/2009
publié dans : Au jour le jour
)
Un petit clin d'oeil à Pascal Bride, qui est en train de finaliser la préparation de sa tentative de record sur 24h dans la banlieue de Mulhouse. Sa préparation de l'évênement est phénoménale, lui ... -
WE du 24 & 25/10 : Routine d'Automne
(25/10/2009
publié dans : Au jour le jour
)
Encore une semaine pitoyable coté entrainement, avec seulement 1h de Home Trainer tranquille, et 1h10 le Jeudi midi... Heureusement que le week-end me permet de récupérer un peu de disponibilité, ... -
Julien Chorier Vainqueur de la Diagonale des Fous
(25/10/2009
publié dans : Au jour le jour
)
Après l'UTMB, c'est peut-être la deuxième épreuve la plus mythique de cette discipline de l'Utra Trail. Julien Chorier vient de remporter cette épreuve, et je voulais mettre l'accent sur cette ... -
WE du 17 & 18/10 : Déja l'hiver?
(18/10/2009
publié dans : Au jour le jour
)
Il fait déja bien froid ce week-end, avec des températures qui ont du mal à dépasser les 5-6 deg en journée, et un soleil trés timide. Les premières gelées sont même arrivées, avec -2 deg Jeudi ... -
WE du 10 & 11/10 : Grimpée de St-Ju et 2 sorties vallonnées
(11/10/2009
publié dans : Au jour le jour
)
Samedi 10/10/2009: Premier week-end depuis fort longtemps (je ne m'en rappelle plus ...) qui démarre par de bonnes pluies le Samedi matin. J'en profite pour vérifier le "mulet", changer cables et ... -
Free Ride en VTT ...
(11/10/2009
publié dans : Au jour le jour
)
Une bonne dose de technique, et d'inconscience aussi pour ces VTTistes. Cela ressemble à ce qui existe en ski dans la discipline "Free Ride". Pas de déclenchement d'avalanche possible, mais ... -
Philippe Balland nous raconte son record dans le Ventoux
(06/10/2009
publié dans : Au jour le jour
)
Le 17/092009 Philippe BALLAND 11 Ascensions du Mont Ventoux en 22H 33 Voici le récit du record de Philippe Balland, qui m'a fait le plaisir de raconter cette journée mémorable. Je le remercie ... -
Défi des Fondus de l'Ubaye 2009 - dans le Top 3 de ma saison
(06/10/2009
publié dans : CR Epreuves 2009
)
Message de Matthieu Lunel ce jour: Toutes les photos prises lors de l'édition 2009 du Défi des Fondus de l'Ubaye sont maintenant disponibles (plus de 700 photos, merci aux photographes!). Vous ... -
WE du 03 & 04/10 : CLM de Paladru et d'Aiguebelette (avec Résultats)
(04/10/2009
publié dans : Au jour le jour
)
Comme chaque premier week-end d'Octobre, nous avions au programme local le CLM individuel du lac de Paladru Samedi, puis le CLM par équipe de deux (Gentleman) du lac d'Aiguebelette. J'avais prévu ... -
Carnet d'entrainement 2009
(30/09/2009
publié dans : Carnets d'entrainement
)
Un mois de Septembre avec une petite sortie tous les jours pour profiter de la météo exceptionnelle cette année. De petites sorties, car je n'ai plus d'objectif, sauf celui de faire du vélo par ... -
Une fusée nommée Fabian Cancellara
(29/09/2009
publié dans : Au jour le jour
)
Une puissance dégagée phénoménale, mélangée à un pilotage au cm dans les rues de Mendrisio. Superbe vidéo (merci David pour le lien)! Du grand art pour le champion du monde 2009 de CLM -
WE du 26 & 27/09 : Pause automnale
(27/09/2009
publié dans : Au jour le jour
)
Fatigué de ma semaine, j'ai finalement choisi ce week-end de faire une petite pause, et faire l'impasse sur la Dromoise. J'ai tout de même réalisé 2 petites sorties d'entrainement, augurant le ... -
WE du 19 & 20/09 : Les grimpées de St-Nizier et du Granier
(20/09/2009
publié dans : CR Epreuves 2009
)
Samedi 19/09: Le Team Chamrousse s'est donné RV sur les pentes de St-Nizier pour essayer de gagner le classement par équipe. Objectif pleinement réussi, grâce à des performances d'ensemble trés ... -
Race Across the Alps (RATA) - Objectif 2010?
(15/09/2009
publié dans : Présentation Epreuves
)
Après le "REV", je "rêve" de pouvoir participer un jour à la Race Across The Alps, certainement la course de vélo la plus dure qui existe sur 24 heures! Cet article fournit quelques informations ... -
12/09/2008: Grimpée Cycliste de Prapoutel
(13/09/2009
publié dans : CR Epreuves 2009
)
Ce n'est pas vraiment ma spécialité, mais j'aime bien en fin de saison réaliser des grimpées chronométrées. La première de la saison ce Samedi consiste à se hisser à la station de ski de ... -
Les Routes du Ventoux - Le Gag
(08/09/2009
publié dans : CR Epreuves 2009
)
J'étais ce Dimanche avec le Team Chamrousse sur l'épreuve des Routes du Ventoux. J'ai du abandonné en haut du Ventoux, par peur de la blessure ou tendinite. La cause à un remontage trop rapide du ... -
Carnet d'entrainement 2009
(02/09/2009
publié dans : Carnets d'entrainement
)
Un mois d'Aout sans objectif précis, si ce n'est de récupérer physiquement et mentalement du REV. J'ai bien mis 4-5 semaines à récupérer, et encore, pas complètement. Ce mois a été marqué tout de ... -
Préalpes 2009 - Cyclosportive à domicile (Compte-Rendu et Résultats)
(29/08/2009
publié dans : CR Epreuves 2009
)
C'est agréable de réaliser une épreuve à domicile, de connaitre les routes sur le bout des doigts, les moments ou on peut relancer, récupérer, etc ... Le départ est donné aux Echelles, et le ... -
Pantani Memorial Cycling 2009 - Reportage photo
(27/08/2009
publié dans : CR Epreuves 2009
)
Au départ des 2 Alpes (photo Martine faure - CCK): Au départ réel du Freney (photo Martine faure - CCK): Col d'Ornon escaladé par son coté Nord (au Printemps): Profil du col de Parquetout - la ... -
Pantani Memorial Cycling 2009 - Premier Retour et Résultats
(24/08/2009
publié dans : CR Epreuves 2009
)
Difficile Cyclosportive avec un dénivellé légèrement supérieur à 4000m, et une distance respectable. La météo a été superbe, et la participation supérieure à l'année dernière. Voici les résultats ... -
19/08/09 : Chartreuse again
(19/08/2009
publié dans : Au jour le jour
)
Aujourd'hui, nous avions convenu de rouler ensemble avec Nico. S'est greffé également David partiellement. Bref, une sortie avec "les motos"! Le parcours est exactement celui que j'avais déja ... -
12/08/2009: Tour du Mont Blanc!
(13/08/2009
publié dans : Au jour le jour
)
Ce raid n'était pas prévu à mon programme cette année, mais l'opportunité s'est finalement présentée de partager ce joli moment de montagne avec Jean-Pierre et Pierre, du team Chamrousse. La ... -
09/08/2009: Retour de Haute-Savoie par Colombière, Lac d'Annecy et les Bauges
(09/08/2009
publié dans : Au jour le jour
)
La météo ce matin ne semblait toujours pas au beau fixe: ciel bas mais température élevée à 8h du matin (quasi 20°C en plaine). Je me décide néanmoins à rentrer chez moi en vélo - l'itinéraire ... -
08/08/2009: Petite ballade en Haute-Savoie
(08/08/2009
publié dans : Au jour le jour
)
Une petite ballade matinale, ou je profite de ma venue en Haute-Savoie pour aller sur les pentes de 2 cols que j'aime bien, et qui sont sur le parcours de la cyclo du Grand Trophée, la Morzine ... -
05/08/09: Fort Saint-Eynard & Traversée de Chartreuse
(05/08/2009
publié dans : Au jour le jour
)
C'est tout bon! Je suis arrivé à reprendre une 1/2 journée ce matin, pour aller repérer la montée du Saint-Eynard, que je n'avais pas encore réalisé cette année. Histoire de trouver une belle ... -
Risoul Vauban 2009 - Reprise des cyclosportives sous le déluge (compte-rendu et classement)
(02/08/2009
publié dans : CR Epreuves 2009
)
Avec Pierre ("le doc"), Nicolas ("Nico") et Frédéric ("juju"), nous étions 4 coureurs du team Chamrousse ce matin au départ de la première édition de la Risoul Vauban. Le plateau semble relevé ... -
Carnet d'entrainement 2009
(31/07/2009
publié dans : Carnets d'entrainement
)
Un mois de Juillet avec en point de mire mon objectif de l'année, c'est à dire le Raid Extrême Vosgien. La semaine précédente, puis les deux semaines qui ont suivi ont été trés allégées. La ... -
29/07/2009 - Reprise des sorties "Montagne" du Mercredi
(29/07/2009
publié dans : Au jour le jour
)
Ce Mercredi matin, j'ai l'opportunité de prendre 1/2j de RTT, et j'en profite pour reprendre les sorties "Montagne", en compagnie de David. Cela faisait un bout de temps que je n'avais plus roulé ... -
Raid Extrême Vosgien 2009 en chiffres
(28/07/2009
publié dans : CR Epreuves 2009
)
Voici pour finir sur le REV2009, quelques chiffres issus de mon cardio Polar. Malheureusement, je n'ai pas pu mesurer la distance évaluée néanmoins à 590 kms. Profil Polar: Statistiques:- 590 kms ... -
R.E.V. 2009 - Portion finale (495 - 587 kms)
(23/07/2009
publié dans : CR Epreuves 2009
)
Dernière partie du compte-rendu de cette épreuve. Celle-ci concerne la portion située entre le 495 ème kilomètre et l'arrivée au 587 ème kilomètre, partant du dernire passage au Ballon d'Alsace ... -
R.E.V. 2009 - Quatrième portion (405 - 495 kms)
(22/07/2009
publié dans : CR Epreuves 2009
)
Quatrième partie du compte-rendu de cette épreuve. Celle-ci concerne la portion située entre le 405 ème et 495 ème kilomètre, partant du col du Breittfirst jusqu'au troisième et dernier passage au ... -
R.E.V. 2009 - Troisième portion (310 - 405 kms)
(21/07/2009
publié dans : CR Epreuves 2009
)
Troisième partie du compte-rendu de cette épreuve. Celle-ci concerne la portion située entre le 310ème et 405ème kilomètre, partant du col du Calvaire jusqu'au col du Breitfirst, en passant par ... -
R.E.V. 2009 - Deuxième portion (180 - 310 kms)
(19/07/2009
publié dans : CR Epreuves 2009
)
Deuxième partie du compte-rendu de cette épreuve. Celle-ci concerne la portion située entre le 180ème et 310ème kilomètre, partant du 2ème passage au Ballon d'Alsace jusqu'au contrôle au col du ... -
Portrait Personnel
(17/07/2009
publié dans : Mon Portrait
)
Mise à jour 2009 de mon Portrait: J'ai toujours pratiqué le vélo, de manière ludique, avec un peu de compétition de VTT au début des années 90, lors de mes études et seulement pendant les ... -
R.E.V. 2009 - Première portion (0-180 kms)
(17/07/2009
publié dans : CR Epreuves 2009
)
Voici la première partie du compte-rendu de cette épreuve. Celle-ci concerne les 180 premiers kilomètres, du point de départ à Luxueil-Les-Bains, jusqu'au 2ème passage au Ballon d'Alsace, en ... -
Raid Extrême Vosgien 2009 - Premier Retour
(15/07/2009
publié dans : CR Epreuves 2009
)
Moins de 2 jours aprés l'arrivée, voici quelques premières photos de cette première expérience de course ultra dans les Vosges. Je reviendrais plus en détail sur ces 24 heures non stop, mais pour ...
