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    <title><![CDATA[Planete Chartreuse Cyclosport]]></title>
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    <description>Ce blog est consacré au cyclosport, en particulier de montagne, et en pays de Chartreuse</description>

        <language>fr</language>
    
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        <title><![CDATA[Planete Chartreuse Cyclosport]]></title>
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    <pubDate>Tue, 24 Apr 2012 21:02:16 +0200</pubDate>    <lastBuildDate>Tue, 24 Apr 2012 21:02:16 +0200</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2012 voiron.cyclosport.over-blog.com</copyright>            <category>Sport</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
      <item>
        <title><![CDATA[Montage Wilier Cento Uno 2012]]></title>
        <link>http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-montage-wilier-cento-uno-2012-100051797.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/56/08/97/Fev-2012/Fev-2012-2865.JPG" alt="" />
				<br />
	Pas de changement de cadre cette année encore. Ce sera donc la 3ème saison du Wilier Cento Uno! J'ai par contre modifié pas mal de choses: - le groupe 11V de chez Campagnolo - le support de selle et la selle (gain d'environ 150g) - la potence (ritchey blanche) - les cables, gaines et guidoline.[...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 24 Feb 2012 18:22:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">3e5cddd091c7de5d6c84644302d4f2ae</guid>
                <category>Mon matériel</category>        <comments>http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-montage-wilier-cento-uno-2012-100051797-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Ebauche de programme 2012]]></title>
        <link>http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-ebauche-de-programme-2012-95405914.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/56/08/97/Fev-2012/Avatar.jpg" alt="" />
				<br />
	Les vacances sont fixées, mon agenda est donc en train de se dessiner plus clairement pour 2012. Je conserve l'envie cette année de varier les découvertes, avec au programme quelques grosses épreuves de VTT (de type Raid), et aussi la Haute Route (si j'arrive à avoir une place avec la[...]]]></description>
        <pubDate>Sat, 11 Feb 2012 08:30:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">aa3108ab9e8a53502bf459ab8f24d0af</guid>
                <category>Présentation Epreuves</category>        <comments>http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-ebauche-de-programme-2012-95405914-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[WE du 04&05/02: Offensive de l'hiver & Alternative Ski]]></title>
        <link>http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-we-du-04-05-02-offensive-de-l-hiver-alternative-ski-98884999.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/56/08/97/Fev-2012/Facebook.jpg" alt="" />
				<br />
	Cela faisait longtemps que nous n'avions pas connu un tel froid, et sur une période aussi longue. Incroyable de voir la température tomber à -12°C Samedi matin, et même -19°C prés de la rivière 300m sous ma maison le Dimanche matin. C'est un record depuis 10 ans que nous habitons en Chartreuse![...]]]></description>
        <pubDate>Wed, 08 Feb 2012 20:14:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">0640809df5cc269841c08e570db72b98</guid>
                <category>Au jour le jour</category>        <comments>http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-we-du-04-05-02-offensive-de-l-hiver-alternative-ski-98884999-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[WE du 14 & 15/01/2012: Vélo et Ski]]></title>
        <link>http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-we-du-14-15-01-2011-velo-et-ski-97179060.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/56/08/97/Janvier-2012/Janvier-2012-2668.JPG" alt="" />
				<br />
	Deuxième week-end d'affilée, ou j'enchaine une sortie de vélo le Samedi aprés-midi, et une journée de ski le Dimanche. Belle sortie de vélo le Samedi, malgré le froid un peu piquant, avec 2 jolies petites montées dont celle du col Granier depuis Cognin. 4 h de vélo, dont 3 en compagnie de Nico,[...]]]></description>
        <pubDate>Sun, 15 Jan 2012 20:50:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">ccb2e6e601ff17ecc7deedfa6f779a5c</guid>
                <category>Au jour le jour</category>        <comments>http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-we-du-14-15-01-2011-velo-et-ski-97179060-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[11/01/2012: Coteaux de Tullins]]></title>
        <link>http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-11-01-2012-coteaux-de-tullins-96891434.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/56/08/97/Janvier-2012/Janvier-2012-2605.JPG" alt="" />
				<br />
	La première semaine de l'année a été difficile du coté de la météo, avec beaucoup de pluie en plaine et de neige dés la moyenne montagne. Malgré ce temps, je suis arrivé à cumuler plus de 350 kms, ce qui est excellent pour un mois de Janvier, avec 2 sorties de plus de 3h, et de petites sorties[...]]]></description>
        <pubDate>Wed, 11 Jan 2012 18:34:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">362fd24eabf6c0f209ac3bf2ff51d008</guid>
                <category>Au jour le jour</category>        <comments>http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-11-01-2012-coteaux-de-tullins-96891434-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[2011 - Rétro partie 3]]></title>
        <link>http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-2011-retro-partie-3-95778000.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/56/08/97/Decembre-2011/Coucher-de-soleil-entre-Continent-et-Corse.JPG" alt="" />
				<br />
	Fin de ma rétro 2011, avec un mois d'Aout en vacances en Corse puis les cyclosportives de fin de saison en Septembre/Octobre. - Vacances en Corse / 2 semaines (1100 kms, 18000m de dénivellée) Un temps magnifique, de belles routes sauvages, en montagne et au bord de l'eau..., il faut juste faire[...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 30 Dec 2011 14:00:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">0cc0662705d3764aa2f3b07b296a1bba</guid>
                <category>Au jour le jour</category>        <comments>http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-2011-retro-partie-3-95778000-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[2011 - Rétro partie 2]]></title>
        <link>http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-2011-retro-partie-2-94191574.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/56/08/97/Decembre-2011/JPP-Arrivee.jpg" alt="" />
				<br />
	Suite de ma rétro 2011, avec un mois de Juillet bien rempli et l'assistance de Hugues Rico sur le Tour de Suisse Ultra (Tortour) en Aout: - La JPP 9 de coeur le 03/07 (128 kms, 2850m++): Superbe organisation, très beau parcours, plateau relevé. Je m'en sors pour cette reprise avec la 39ème[...]]]></description>
        <pubDate>Thu, 29 Dec 2011 09:50:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">83b5e3913ff503ea8524ad129bcacceb</guid>
                <category>Au jour le jour</category>        <comments>http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-2011-retro-partie-2-94191574-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[28/12/2011: La Grande Sure (1200m++)]]></title>
        <link>http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-28-12-2011-la-grande-sure-1200m-95207707.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/56/08/97/Decembre-2011/Decembre-2011-2581.JPG" alt="" />
				<br />
	Ce matin, autre sommet, et autre coin de la Chartreuse, avec le sommet de la Grande Sure, grande barre qui domine le voironnais, et qui plonge sur le col de la Placette. Le départ s'effectue du monastère de la Curière à 800m d'altitude. Aprés 3 kms environ sur l'ancienne route du col de la[...]]]></description>
        <pubDate>Wed, 28 Dec 2011 13:48:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">76d222b922f86dd9cfb261d72ed3fbb7</guid>
                <category>Au jour le jour</category>        <comments>http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-28-12-2011-la-grande-sure-1200m-95207707-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[27/12/2011: Dome de Bellefont (900m++)]]></title>
        <link>http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-27-12-2011-dome-de-bellefont-900m-95122911.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/56/08/97/Decembre-2011/Decembre-2011-2572.JPG" alt="" />
				<br />
	Un petit tour aujourd'hui, au départ de Perquelin, pour aller visiter la réserve naturelle des Hauts de Chartreuse, au départ de Perquelin, et sur le secteur du dome de Bellefond. Je me suis arrêté à mi chemin entre le col et le dome. Tenté par la descente sur le vallon de l'Aulp du seuil (au[...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 27 Dec 2011 13:03:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">51a11d29f8802464a6e7618848cece34</guid>
                <category>Au jour le jour</category>        <comments>http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-27-12-2011-dome-de-bellefont-900m-95122911-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[26/12/2011: Le Grand Som (1250m++)]]></title>
        <link>http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-26-12-2011-le-grand-som-1250m-94938827.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/56/08/97/Decembre-2011/Decembre-2011-2561.JPG" alt="" />
				<br />
	Quelques photos de plus, à l'occasion d'une sortie ce matin au Grand Som depuis le pont des Allemands. Bien que le départ soit situé à 800m d'altitude, la neige est bien présente, et la piste qui mène au monastère des Chartreux est trés bonne à skier. Le temps est magnifique, et le vent s'est[...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 26 Dec 2011 13:24:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">5f3b5e58cb0576ebe218c530e201c4c2</guid>
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