http://voiron.cyclosport.over-blog.com/ Les 25 derniers commentaires publiés sur le blog "Planete Chartreuse Cyclosport" fr http://fdata.over-blog.net/0/56/08/97/avatar-blog-5839362-tmpphp9GMiEV.jpeg http://voiron.cyclosport.over-blog.com/ Sat, 02 Jan 2010 09:25:26 +0100 Sat, 02 Jan 2010 09:25:26 +0100 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2010, NC NC Sport http://www.rssboard.org/rss-specification/ http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-carnet-d-entrainement-2009-42138129-comments.html#comment53812758 Bonne année 2010 profite bien de tes randos et cyclos
je te montre une image de rêve de paradis blanc, je ne pourrai jamais y aller, mais de loin en passant à vélo, VTT ou à pieds c'est déjà beau
jaky
  ]]> Fri, 01 Jan 2010 19:46:36 +0100 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-carnet-d-entrainement-2009-42138129-comments.html#comment53812758 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-race-across-the-alps-rata-1-col-stelvio-41828733-comments.html#comment53731540 Une belle entrée en matière pour cette RATA, et le reste est du même accabit. Une belle partie de manivelles en perspective !
Bonne préparation (physique, je pense que mentalement tu es déjà prêt).
]]> Thu, 31 Dec 2009 08:45:35 +0100 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-race-across-the-alps-rata-1-col-stelvio-41828733-comments.html#comment53731540 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-meilleurs-voeux-pour-2010-41941268-comments.html#comment53730024   Hello Sébastien .........

Bonne  ANNEE  .....à  toi et l' ensemble de ta petite famille...
Bon vélo  2010
Que l' aventure RATA et les autres soient le max de réussite pour toi 
Ce qui est sûr déja , c' est que tu nous aident tous à Rêver ..........

  Salut champion ............ ]]> Thu, 31 Dec 2009 08:01:21 +0100 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-meilleurs-voeux-pour-2010-41941268-comments.html#comment53730024 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-race-across-the-alps-rata-1-col-stelvio-41828733-comments.html#comment53718780 Wed, 30 Dec 2009 21:48:29 +0100 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-race-across-the-alps-rata-1-col-stelvio-41828733-comments.html#comment53718780 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-race-across-the-alps-rata-1-col-stelvio-41828733-comments.html#comment53697509 Tu fais rêver avec tes projets de fou !
Trop tôt pour moi, je n'ai pas la motivation pour m'entraîner sur de telles distances.
En tout cas je te souhaite que du plaisir, vu tes C.R. de 2009 je ne me fais pas trop de soucis pour toi !
Régal toi et j'attends le prochain article avec impatience
Eric ]]> Wed, 30 Dec 2009 14:39:29 +0100 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-race-across-the-alps-rata-1-col-stelvio-41828733-comments.html#comment53697509 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-race-across-the-alps-rata-1-col-stelvio-41828733-comments.html#comment53696678 Côté braquet je pense que le 34*25 devrait te suffire vu la régularité de la pente, par contre dans le Mortirolo ça risque d'être une autre histoire ;) ]]> Wed, 30 Dec 2009 14:20:15 +0100 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-race-across-the-alps-rata-1-col-stelvio-41828733-comments.html#comment53696678 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-race-across-the-alps-rata-1-col-stelvio-41828733-comments.html#comment53693818 J'aurais bien voulu le faire, mais c'est pas gagné, avec mon agenda chargé début Juin.
M'enfin, on sait jamais, si jamais on peut le faire, ce serait sympa en effet!
]]> Wed, 30 Dec 2009 13:11:56 +0100 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-race-across-the-alps-rata-1-col-stelvio-41828733-comments.html#comment53693818 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-race-across-the-alps-rata-1-col-stelvio-41828733-comments.html#comment53690349 en plus mon petit doigt m'a dit un jour  qu' il y avait aussi des cols comme Gavia, Mortirolo, Bernina.... dans le coin
Seb il faut organiser une reco de quelques jours ....
6 heures de voiture et on roule !!!! ]]> Wed, 30 Dec 2009 11:44:49 +0100 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-race-across-the-alps-rata-1-col-stelvio-41828733-comments.html#comment53690349 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-37035255-6.html#comment53682718 Chapeau et merci Philippe. ]]> Wed, 30 Dec 2009 09:05:07 +0100 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-37035255-6.html#comment53682718 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-race-across-the-alps-rata-1-col-stelvio-41828733-comments.html#comment53680992 Pour ce qui concerne le braquet mini (il n'y a que celui-là qui est critique!):
- 34 à l'avant.
- 25 voire plus à l'arrière (par rapport au Mortirolo, et par rapport aux derniers cols)
C'est pas encore figé.
Je me répête peut-être Olivier, mais je pense que tu peux faire un truc sur ces épreuves. Bordeaux-Paris, c'est trop plat pour toi. Tu ne tenterais pas le RPE ou le REV une de ces saisons? ]]> Wed, 30 Dec 2009 08:23:10 +0100 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-race-across-the-alps-rata-1-col-stelvio-41828733-comments.html#comment53680992 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-race-across-the-alps-rata-1-col-stelvio-41828733-comments.html#comment53680924 oui dès que l'occasion se presentera 

]]> Wed, 30 Dec 2009 08:20:39 +0100 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-race-across-the-alps-rata-1-col-stelvio-41828733-comments.html#comment53680924 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-race-across-the-alps-rata-1-col-stelvio-41828733-comments.html#comment53680842 J'imagine que tu as envie d'aller un jour dans ce coin? ]]> Wed, 30 Dec 2009 08:17:27 +0100 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-race-across-the-alps-rata-1-col-stelvio-41828733-comments.html#comment53680842 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-race-across-the-alps-rata-1-col-stelvio-41828733-comments.html#comment53680687 Je te souhaite que du bonheur , et bravo pour le challenge qui arrive au bon moment pour toi .. ]]> Wed, 30 Dec 2009 08:11:54 +0100 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-race-across-the-alps-rata-1-col-stelvio-41828733-comments.html#comment53680687 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-race-across-the-alps-rata-1-col-stelvio-41828733-comments.html#comment53680519 Wed, 30 Dec 2009 08:05:02 +0100 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-race-across-the-alps-rata-1-col-stelvio-41828733-comments.html#comment53680519 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-meilleurs-voeux-pour-2010-41941268-comments.html#comment53674520
Je te souhaite mes meilleurs voeux pour 2010.

Je suivrai avec intérêt ta préparation et ta réussite future (mais certaine) dans la RATA 2010. ]]> Tue, 29 Dec 2009 23:24:17 +0100 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-meilleurs-voeux-pour-2010-41941268-comments.html#comment53674520 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-ebauche-de-programme-2010-41847958-comments.html#comment53671077 Tue, 29 Dec 2009 22:12:52 +0100 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-ebauche-de-programme-2010-41847958-comments.html#comment53671077 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-meilleurs-voeux-pour-2010-41941268-comments.html#comment53671039
Bonne année à toi aussi, en espérant:
1- croiser ta route si possible,
2- te voir participer à un beau raid (tu me tiens au courant?)

Et encore bravo pour ton exploit de 2009:
]]> Tue, 29 Dec 2009 22:12:15 +0100 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-meilleurs-voeux-pour-2010-41941268-comments.html#comment53671039 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-meilleurs-voeux-pour-2010-41941268-comments.html#comment53625212 Mon, 28 Dec 2009 22:45:05 +0100 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-meilleurs-voeux-pour-2010-41941268-comments.html#comment53625212 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-ebauche-de-programme-2010-41847958-comments.html#comment53574886 Bonne année 2010, on va suivre tes performances.
Je ne fais pratiquement plus de cyclosportives, plus de budget, plus de copains pour y aller , plus de volonté  de me faire trop mal pour un chrono ou une place. Je profite de la montagne tant que je peux et que je garde un peu de vision. ]]> Sun, 27 Dec 2009 21:40:28 +0100 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-ebauche-de-programme-2010-41847958-comments.html#comment53574886 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-ebauche-de-programme-2010-41847958-comments.html#comment53571000 De ton coté la RAS et le REV - Tu dois déja y penser!
Ici, la météo n'est pas au top, mais on arrive à bricoler entre petites sorties et Home Trainer. Pas de ski par contre.
A+ ]]> Sun, 27 Dec 2009 20:11:54 +0100 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-ebauche-de-programme-2010-41847958-comments.html#comment53571000 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-ebauche-de-programme-2010-41847958-comments.html#comment53570669 Et d'avance Bonne Année à toute la famille d'Alsace! ]]> Sun, 27 Dec 2009 20:05:10 +0100 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-ebauche-de-programme-2010-41847958-comments.html#comment53570669 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-ebauche-de-programme-2010-41847958-comments.html#comment53561198  Hello SEBASTIEN........

Joli  Joli  programme 2010 pour toi ..........Super  que tu aille à la  RATA .....je pense une sacrée aventure en perspective pour toi ....

JoyeuxNoel  à toute ta petite famille.........

J' imagine  chez toi ..... la meme  météo difficile  qu' en alsace  ..!!!!!!!  mais,
que du bonheur  pour l' aventure l' année prochaine .......

Je te souhaite  un max de réussite  pour ta saison   future ...... et en attendant de te retrouver quelque part sur  le vélo ....à  essayer de te suivre  ....!!!!!  Bon vélo  et  Roule  bien  CHAMPION.

Amitiés
Pascalamoulinette ]]> Sun, 27 Dec 2009 16:24:15 +0100 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-ebauche-de-programme-2010-41847958-comments.html#comment53561198 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-ebauche-de-programme-2010-41847958-comments.html#comment53558704
Tout notre soutien avec notre entière confiance.

Bises à toute la Famille TTMG  ]]> Sun, 27 Dec 2009 15:09:35 +0100 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-ebauche-de-programme-2010-41847958-comments.html#comment53558704 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-we-du-19-20-12-coupure-hivernale-41534061-comments.html#comment53368068 Les paysages de ta Chartreuse sont vraiment magnifiques, c'est toujours un régal à voir.
Bonne coupure et bonnes fêtes de fin d'année ! ]]> Tue, 22 Dec 2009 19:36:44 +0100 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-we-du-19-20-12-coupure-hivernale-41534061-comments.html#comment53368068 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-we-du-19-20-12-coupure-hivernale-41534061-comments.html#comment53261769 Mais le vent passe au sud et va dégager tes belles routes d'entrainements
Bonne semaine ]]> Sun, 20 Dec 2009 20:16:41 +0100 http://voiron.cyclosport.over-blog.com/article-we-du-19-20-12-coupure-hivernale-41534061-comments.html#comment53261769