C'est pas trop la forme aujourd'hui, aprés une semaine assez intense coté professionnel. Néanmoins, je prends le vélo un peu aprés 11h pour faire plus de 2h solo avant de rejoindre le RV du club de l'UCV, et retrouver quelques têtes connues. Le temps...

Cette semaine, j'ai pu sortir le midi 3 fois, et faire des sorties spécifiques, avec exercices de force/vélocité et rythme. 3 petites sortie de 1h15 à chaque fois, mais cela fait du bien. J'avais pris mon Vendredi cette semaine, mais ce ne fut pas une...

Belle semaine coté Météo, mais malheureusement je n'ai eu qu'une seule opportunité de sortir le vélo (Mercredi midi). Manque de chance, ce fut la seule journée avec un peu de pluie . J'ai donc testé sur 2 séances le Home Trainer: une séance avec des exercices...

Cette semaine a été trés froide, avec deux jours de neige qui auront rendu les routes impratiquables de Mardi à Vendredi... Comme je n'arrive toujours pas à me mettre au Home Trainer, c'est donc bien dur en ce moment! Ce week-end, les matinées auront...

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Ce week-end, nous avions prévu de le passer en Haute-Savoie, dans la belle famille. Samedi, j'étais décidé à y aller en vélo, mais à mi-chemin, j'ai décidé prudemment d'arrêter à Annecy, car le froid était trop vif, et qu'il commençait à s'en prendre...

Depuis 2 jours, la mer de nuage a décidé de recouvrir nos vallées alpines. Mais les sommets sont eux baignés de soleil, classique chez nous en cas d'anticyclone. On se décide ce matin avec ma femme pour une randonnée à la Féclaz. Déja hier, nous avions...