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Carnet d'entrainement 2010

Carnet d'entrainement 2010

Un mois de Février 2010 terrible pour les cyclistes, humide, froid et avec beaucoup de chutes de neige jusqu'en plaine. J'avais prévu de commencer les exercices de rythme, et les longues sorties en vélo. Finalement, j'ai du changer ces plan, en variant...

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27/02/2010: Région de Hauterives

27/02/2010: Région de Hauterives

Aprés une semaine passée à la montagne, et au vu des conditions météo (douceur revenue, routes sèches et lavées), j'avais trés envie d'étrainer le Wilier Cento Uno aujourd'hui! Le montage cette année est identique à celui de l'année dernière. J'ai juste...

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22/02/2010: Skating à Praz de Lys

22/02/2010: Skating à Praz de Lys

Aujourd'hui, j'ai refait une séance de 2h15 de Skating à Praz de Lys, sur un parcours trés vallonné (800m de dénivellée), en passant plusieurs fois au col de la Ramaz. Aprés-midi plus relax avec la famille sur les pistes de Ski. Profil de la sortie: Statistiques:...

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21/02/2010: Pointe de Chalune

21/02/2010: Pointe de Chalune

Trés beau temps aujourd'hui en Montagne. J'en ai profité pour faire 1500m de dénivelée en ski de rando le matin, avec en point d'orgue le sommet de la Pointe de Chalune, et ensuite quelques montées sur les pistes de Praz de Lys, pour faire des descentes...

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20/02/2010 : Les Corniches du Drac

20/02/2010 : Les Corniches du Drac

Aujourd'hui, j'ai pu faire une sortie de 6 heures pour aller visiter les Corniches du Drac, en partant de chez moi. Ce coin est magnifique, même si en cette saison, la petite route entre Monteynard et Marcieu est un peu difficile, trés gravillonnée, et...

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