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Carnet d'entrainement 2009

Carnet d'entrainement 2009

Un mois de Juillet avec en point de mire mon objectif de l'année, c'est à dire le Raid Extrême Vosgien. La semaine précédente, puis les deux semaines qui ont suivi ont été trés allégées. La charge d'entrainement aura donc au final baissé ce mois, pour...

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Raid Extrême Vosgien 2009 en chiffres

Raid Extrême Vosgien 2009 en chiffres

Voici pour finir sur le REV2009, quelques chiffres issus de mon cardio Polar. Malheureusement, je n'ai pas pu mesurer la distance évaluée néanmoins à 590 kms. Profil Polar: Statistiques: - 590 kms - 23h40 sans les pauses (25,0 km/h) - 24h25 avec les pauses...

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Portrait Personnel

Portrait Personnel

Mise à jour 2010 de mon Portrait: J'ai toujours pratiqué le vélo, de manière ludique, avec un peu de compétition de VTT au début des années 90, lors de mes études et seulement pendant les vacances d'été. A cette époque, les courses de VTT régionales,...

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