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Carnet d'entrainement 2009

Carnet d'entrainement 2009

Un mois d'Octobre marqué par une baisse de l'entrainement (volume et qualité). J'ai participé à ma dernière compétition lors du Gentleman d'Aiguebelette, puis j'ai limité le nombre de sorties. Je maintiens néanmoins un entrainement conséquent le week-end...

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Bravo Pascal!

Bravo Pascal!

Pour cette tentative de record! Je n'ai pas pu suivre celle-ci en direct, n'étant pas à mon domicile, et j'ai appris le résultat malheureux le Dimanche au soir. Bien sur, tu dois être déçu d'avoir abandonné aussi rapidement. Néanmoins, tu es allé au bout...

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Allez Pascal!

Allez Pascal!

Un petit clin d'oeil à Pascal Bride, qui est en train de finaliser la préparation de sa tentative de record sur 24h dans la banlieue de Mulhouse. Sa préparation de l'évênement est phénoménale, lui qui s'élancera Samedi prochain, pour cette tentative....

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WE du 24 & 25/10 : Routine d'Automne

WE du 24 & 25/10 : Routine d'Automne

Encore une semaine pitoyable coté entrainement, avec seulement 1h de Home Trainer tranquille, et 1h10 le Jeudi midi... Heureusement que le week-end me permet de récupérer un peu de disponibilité, et que la météo est correcte. Même programme ce week-end...

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WE du 17 & 18/10 : Déja l'hiver?

WE du 17 & 18/10 : Déja l'hiver?

Il fait déja bien froid ce week-end, avec des températures qui ont du mal à dépasser les 5-6 deg en journée, et un soleil trés timide. Les premières gelées sont même arrivées, avec -2 deg Jeudi matin contre la maison. Bref, serait-ce déja l'hiver? Alors...

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Free Ride en VTT ...

Free Ride en VTT ...

Une bonne dose de technique, et d'inconscience aussi pour ces VTTistes. Cela ressemble à ce qui existe en ski dans la discipline "Free Ride". Pas de déclenchement d'avalanche possible, mais attention à la gamelle, cela doit faire bien mal ... Merci Robin...

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