Top articles
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Sortie Charteuse du 04 Mars 2007
En ce dimanche trés beau, la tentation est trop forte d'aller visiter les cols de Chartreuse, en ballade pour une sortie de récupération. Col des Egaux - Routes paisibles sur fond de grand bleu: Le parcours a été le suivant: Jusqu'au col du Granier, je...
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1ers échos en provenance des ballons vosgiens
Trés belle, mais aussi trés dure Cyclosportive.Trés grosse participation (2000 sur le grand parcours), avec un grand nombre de flamands présent. David réalise la course "parfaite", avec une trés bonne gestion de son effort, et aussi une incroyable grimpée...
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Le Challenge 2007 de Nico
Commentaire de Nicolas sur sa course à chaud: "Je finis avec les jambes tétanisées par le froid. Quand Clément Bourgoin est parti, j'étais frigorifié, les jambes comme du bois.... Je voulais faire le 180km, mais j'ai tourné au 130 tellement j'avais froid....
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Le Mont du Chat coté Yenne
Ce Samedi 11 Aout matin avec David, nous avions le plan de faire un parcours avec les cols de Placette, la montée de la Bauche et de Novalaise, puis la grimpée du Mont du Chat, et enfin la traversée de la Chartreuse. Je n'étais pas dans ma meilleure forme,...
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Eco Cyclo sur les bosses du 13
Ce Dimanche, dans la continuité de l'opération "Je Roule Propre" du Grand Trophée, je ferais partie d'une patrouille "Eco Cyclo" sur les bosses du 13. Ce mouvement, à l'initiative de Patrick François (FFC), militant pour un cyclosport propre et responsable,...
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La trilogie de Chartreuse "rallongée"! (18/04/2007)
Petite présentation de la sortie effectuée aujourd'hui en partie avec Benjamin. Etant donné que le mercredi c'est la journée où il y a le moins de cours, Benjamin et moi, nous avions décidé de faire une grande boucle. Direction le col de couz par les...
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Compte- Rendu de La Bisou
Compte - RenduDavid Polveroni 1ère cyclosportive 2007 Ci- dessous un article pour faire suite à ma participation à la CS la Bisou, qui a eu lieu le 01er Avril 2007. Malheureusement, je suis le seul représentant de l'UCV, suite au désistement de dernière...
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Présentation des bosses du 13
Nous serons deux à participer à l'une des dernières cyclos de la saison, à Marseille, Dimanche prochain: Pascal et moi-même. Il s'agit des Bosses du 13. Le parcours est assez difficile, avec 2400m de dénivellé et 165 kms. Le voici détaillé: Il comporte...
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Montée de Prapoutel du 09 Septembre 2007
Trés forte participation de l'UCV sur cette jolie grimpée de Prapoutel aujourd'hui. Pour mémoire, voici le parcours: 15 kms pour 1000m de dénivellé, avec départ groupé: Et au final, c'est le podium habituel - seul l'ordre change, encore que Christophe...
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Mes Roues Artisanales
Montage Artisanal : Jante Corima Winium (2007)+Moyeux Tune+Rayons Sapim CX Ray Voici un article sur ma paire de roue carbone à boyaux. Il s'agit d'un montage artisanal effectué par StarBike (Macon). Le montage est composé de:- moyeux Tune mig/mag (75g...
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Retour sur le grand trophée 2007 - La Marmotte
C'est le sommet du Grand Trophée! La Marmotte en est la cyclosportive la plus relevée, la plus populaire (plus de 6000 participants), et celle qui représente le plus de dénivellé. Avec les 3 Ballons, c'est aussi la plus dure, avec néanmoins une part belle...
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"Marmotton d'entrainement"
En ce 24 Juin, et sans course au programme, nous avions envie d'aller rouler en "haute montagne", et si possible aller voir les routes de la Marmotte. Chose faite avec ce parcours de Marmotton, 165 kms pour 3850m de dénivelé. Les participants: David,...
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26/01/2008: On reprend les bonnes habitudes??
En ce Samedi, j'avais prévu de faire la sortie du club, en la rallongeant. Mais le profil de cette sortie et le parcours ne m'emballait pas, d'autant qu'à 11h, le ciel est encore bien couvert de nuages bas. Et sur les terres froides, cela peut ne pas...
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Une petite dernière CS dans le Sud?
Le week-end prochain (Samedi 13/10) aura lieu la CS "La Virenque" sur les routes du Var (parcours en partie commun à celui de l'Epervier). Ce sera l'occasion pour David de clore sa saison, lui qui a continué de s'entrainer avec ses collègues du pole Espoirs...
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Gentlemen d'Aiguebelette du 07/10/07
Voici le classement (Top 20) du CLM Gentlemen d'Aiguebelette de Dimanche: Les Résultats des Voironnais: 34 SAGE Jerome MARCQ Patrick 0 h 45 m 08 39,9 Km/h C 63 FILLON Joel FILLON Patrice 0 h 47 m 21 38,0 Km/h C 68 UBERTO Gilles PERRIER Gerard 0 h 48 m...
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Présentation de la dernière épreuve du Grand Trophée
HORAIRES Départ 08/09/2007 - 08 H 00 - Ronde Picarde Master - 187 Km - Abbeville 08/09/2007 - 08 H 00 - Ronde Picarde Senior - 135 Km - Abbeville 08/09/2007 - 08 H 30 - La Maritime - 54 Km - Abbeville Arrivée: Eaucourt Eaucourt Retrait des plaques de...
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Course FFC de Bourg de Péage du 15 Avril 2007
En ce jour estival, nous sommes 3 de l'UCV à faire le déplacement sur cette jolie course FFC pour les catégories 3 (ex Reg) et Junior: Guenael B., Jeremy B. et moi-même. Le parcours est vraiment superbe, et l'organisation digne d'une belle cyclosportive,...
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Apéritif glacé de Noël
Ce matin, j'ai fait une jolie sortie vallonnée , en guise d'apéritif au repas de Noel familial - il faisait trés froid, voire glacial: -4°C au départ, -1°C au sommet du col des 1000, -7°C à Voissant, -4°C à St-Franc et Bande, -3°C dans la vallée des Echelles...
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Présentation de la Morzine Vallée d'Aulps
Samedi 16 Juin, 6ème étape du grand trophée : La Morzine Vallée d'Aulps, 1ère épreuve alpestre avant la Vaujany et la Marmotte fin Juin et début Juillet. Aprés le grand raid de Samedi, il faudra avoir récupéré convenablement pour pouvoir bien figurer....
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Détermination du seuil Anaérobie
Pour compléter l'article du bloc sur les différents métabolismes , voici les principales méthodes (celles que j'ai pu identifier ou tester) pour déterminer ce seuil. Article précédent: voiron.cyclosport.over-blog.com/article-13373134.html 1ere Méthode:...
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Compte-rendu Look 2007
Cette Look ne restera pas dans mes meilleurs souvenirs de 2007. Cause triple crevaison, j'ai abandonné la course du grand parcours sur cette épreuve, m'offrant un beau raid de 60 kms sur le petit parcours, à doubler des attardés. Pour la première fois,...
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Compte-Rendu des Bosses du 13 2007
Profil du grand parcours: Pour résumer: - 169 kms & 2800m de dénivelé - FCmoy/max: 148/176 puls - Vitessemoy: 33,4 km/h - un parcours « casse-pattes », même dans ses parties les plus faciles. Les cols ne sont pas très long, ni très raides, mis-à-part...
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Suivi de la charge d'entrainement
Cet article pour sonder ceux qui suivent leur charge d'entrainement, et pour savoir en particulier s'ils utilisent une méthode particulière, à part bien sur simplement suivre leur kilomètres ou heures de selle. Pour ma part, cette année, j'ai essayé la...
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Résultat et Compte-Rendu de la grimpée des 4S
Compte-Rendu de Geoffrey Bouchard: Après un départ au train mené par l’ESSM, Ougier relance et mène un train d'enfer qui réduit le groupe de tête à une dizaine d'unité. Ensuite, Brusson qui semble être très facile attaque, ce qui fait exploser notre groupe....
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Compte-rendu du Challenge pour l'UCV
Merci Gilles pour ton retour sur ce Challenge du Dauphiné 2007, qui restera gravé dans les mémoires par ses conditions météo trés mauvaises. Le point positif est la bonne participation du club qui remporte encore une fois la coupe du club le plus représenté....